子供と虫歯・歯磨き等の虫歯予防やブリアン歯磨き粉について

子供の歯の磨き始めとフッ素入り歯磨き粉

子供の歯の生え始めは、歯のケアについてママは考えますよね。そこで歯磨き粉はいつから使ったらいいの?
フッ素入りの歯磨き粉はどれくらい使えばいい?といった疑問について調べました。

子供の歯の磨き始めとフッ素入り歯磨き粉

子供に歯磨き粉はいつから使ったらいいの?

乳歯の生える時期には個人差がありますが、
7〜8か月頃になると下の前歯が2本、上の前歯が2本生えてきます。

 

下の前歯が生えてきたら、歯の表面とそのまわりを濡らしたガーゼでふき取ります。
徐々に歯ブラシに慣れていき
上下の前歯が生えたら、フッ素入り歯磨き粉を使い始めてOK
です。

 

特に虫歯になりやすい上の歯の前歯は、生え始めから上手に利用して虫歯を予防しましょう。

 

【歯磨き粉の成分表示に「モノフルオロリン酸ナトリウム(MFP)」「フッ化ナトリウム」「フッ化第一スズ」と、表示のあるものが
フッ素入りの歯磨き粉です。フッ素の濃度が低くなければ、どのフッ素でも効果は同じです。】

 

フッ素は、市販されている子供用歯磨き粉ほとんどに含まれており、一定の虫歯予防効果が期待できます。
【どの年齢でも、フッ素濃度は高いほうが良いとされていて、子供の場合も、500ppmよりも1000ppmの方が良いとされていますが、
4歳以下のうがいができないお子さんの場合は、飲み込みを考慮し、500ppmFの製品の選択を推奨する歯科医師もいます。】

 

また子供用歯磨き粉は、うがいが上手くできない子供や飲み込みのことを考えると
「発泡剤」や「着色料」など無配合で、研磨剤の入っていないものを選ぶと安心です。

 

そして子供に大人用の歯磨き粉は使わない方が良いそうです。子供用の歯磨き粉は虫歯予防を目的としているのに対し、大人用の
歯磨き粉は歯ぐきの病気を予防するのが目的であり、研磨剤や発泡剤も多く含まれているからです。

 

その点、虫歯菌に対抗する、虫歯菌を増やさないという虫歯予防効果のある、
ブリス菌を含んだブリアン歯磨き粉も、これらの心配な成分は入っていないので、おすすめできます。

 

ブリアン歯磨き粉について詳しいことはこちらにあります

フッ素入りの歯磨き粉はどれくらいの量使えばいいの?

歯科衛生士専門学校の生徒さんに教わったのですが、
フッ素入り歯磨き粉は、年齢によって使用する量が違うそうです。

 

★ブクブクうがいができない間は、子供用歯ブラシの3分の1。

 

★ブクブクうがいができるようになったら、子供用歯ブラシの3分の2を目安に
使うと良いそうです。

 

★ちなみに大人は歯ブラシに2cm程度が目安だそうです。

フッ素入り歯磨き粉の上手な使い方

フッ素入り歯磨き粉の上手な使い方
@ 年齢に応じた量の歯磨き粉をつける
A 歯磨き粉を歯の面全面に広げる
B 2〜3分泡立ちを保つように磨く
C 歯磨き粉を吐き出す
D 大さじ1杯くらいの水を口に含む
E 5秒間程度のブクブクうがいを1回だけする
F 1〜2時間は飲食をしない

 

3歳くらいまでは、歯みがきを嫌がる子供が多いです。
歯磨き粉を嫌がる場合は、無理して歯磨き粉を付けなくて大丈夫だそうです。

 

子供用の歯磨き粉には「いちご味」や「ぶどう味」「メロン味」などいろんなフレーバーがあり、ある程度の年齢になるとフレーバーを楽しみに歯磨きを
積極的にする子供も多いです。お子さんと楽しく歯磨きをして、大切な歯をずっと守っていきたいですね。

 

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