フッ素入り歯磨き粉を使って歯を磨いた後の正しいすすぎについて

フッ素入り歯磨き粉を使って歯を磨いた後の正しいすすぎについて

最近、フッ素入り歯磨き粉は一般的になってきました。どのお店でも歯磨き粉のラベルには“フッ素入り”と書かれています。“フッ素入りの歯磨き粉はなんだか歯にいいらしい”というのは、説明を受けずとも世間に浸透するようになったように思います。

さて、そのフッ素入りの歯磨き粉を使った後のすすぎ、皆さんはどうしているでしょうか。

正しいすすぎ方について解説します。

フッ素入り歯磨き粉を使って歯を磨いた後の正しいすすぎについて

フッ素入り歯磨き粉をすすめられ、不思議な質問が・・・

我が家の息子が3歳児検診に出かけた時に、歯科衛生士さんによる歯のアドバイスがありました。歯磨きの磨き方についてご指導をいただいた後に、こう言われたのです。
「フッ素入りの歯磨き粉を使ってくださいね。」
これについては理屈抜きで分かっていたことなので、オーライです。
次にこう言われました。
「そのあとのすすぎ、“グチュグチュぺ”は、どのくらいしていますか?」
と。

正直に答えた所、歯磨き後のすすぎの仕方が間違っていました

初めての質問に戸惑いましたが、ありのままを答えました。

 

泡がなくなって、すっきりした感じになるまですすぎます。」と。
すると、意外や意外、歯科衛生士さんからはこんな答えが返ってきました。

 

「それ違うんですよ。せっかくのフッ素が全部流れてしまうんです。」

 

えー!ですよね?!(私だけ?)

 

そんな話は一度も聞いたことがなかったので、本当にびっくりしました。
フッ素を使って歯を磨くだけでは効果がなく、フッ素を歯に定着させることが重要らしいのです。

 

詳しく話を聞いてみると、泡が残る不快な状態ですすぎをやめるのか、といったらそうではないということです。
要は、すすぎは泡や汚れを洗い流すことがまず重要であり、
泡や汚れが流せたら、フッ素を定着させるために必要以上にグチュグチュすすがないこと
ということらしいのです。

 

目からウロコでしたね、本当に。

 

正しいすすぎ方を知ってから、親である私自身のすすぎの仕方も変わりました。
“イイモノ”を使うには、それを生かす“仕組みや方法”もそれなりに知っておくべきだな、と感じました。

 

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